吃虾吃维生素c后吃什么药最好
若安好维生素：吃虾吃维生素c后吃什么药最好
吃虾后，如果是为了补充维生素C，一般来说，不需要特别服用药物。因为食物本身就可以提供足够的维生素C。新鲜的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，都是天然的维生素C来源。
若安好维生素：吃虾吃维生素c后吃什么药最好第 1 部分
然而，如果你有特定的健康需求或特殊情况（如消化不良、海鲜过敏等），建议在医生的指导下选择合适的补充剂。请记住，过量摄入维生素C可能会导致腹泻等副作用，所以保持均衡饮食是关键。
若安好维生素：吃虾吃维生素c后吃什么药最好第 2 部分
同时，虾本身也含有丰富的营养素，如蛋白质、矿物质等，适量食用对身体有益。如果需要进一步的营养补充，可以咨询专业营养师或医生。
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