吃维生素b尿黄吗为什么

若安好维生素：吃维生素b尿黄吗为什么

维生素B族是一类水溶性维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12等多种，它们对于人体的健康有着重要的作用。维生素B族在体内的主要功能是参与能量代谢和维持神经系统正常运作。

若安好维生素：吃维生素b尿黄吗为什么第 1 部分

当身体摄入过量的维生素B时，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B6，可能会通过尿液排出体外，导致尿液颜色变浅或稍微发黄，这是因为这些维生素在体内以代谢产物的形式存在，其中一些可能与尿液中的尿胆原结合，使得尿液看起来更黄。这种情况通常是正常的，但如果尿液过于深黄或持续时间较长，建议咨询医生，以排除其他可能的健康问题。

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