维生素c儿童用量多少毫克合适
若安好维生素：维生素c儿童用量多少毫克合适
维生素C（ascorbic acid）对于儿童的推荐摄入量根据年龄和体重有所不同。以下是美国国家科学院、工程院和医学院（NASEM）的建议：
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- 4个月至12个月的婴儿：每天50毫克
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- 1至3岁的幼儿：每天15毫克/公斤体重，上限为150毫克
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- 4至8岁的儿童：每天20毫克/公斤体重，上限为250毫克
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- 9至13岁的儿童：每天25毫克/公斤体重，上限为300毫克
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请注意，这些是每日推荐摄入量的上限，具体用量可能因个体需要和医生建议而略有不同。在给儿童补充维生素C时，最好先咨询儿科医生的意见。
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