维生素c能补铁吗是真的吗
若安好维生素:维生素c能补铁吗是真的吗
维生素C并不能直接补充铁,但它可以帮助身体更好地吸收食物中的铁。维生素C是一种水溶性维生素,也被称为抗坏血酸,它能够促进非血红素铁(存在于植物性食物中的铁)的吸收。当维生素C和富含铁的食物一起摄入时,可以提高铁的生物利用率。
若安好维生素:维生素c能补铁吗是真的吗第 1 部分
然而,对于缺铁性贫血等需要补充铁的情况,单纯依靠维生素C可能效果有限,通常还需要通过食用富含铁的食物(如红肉、鸡肉、鱼类、豆类、全谷类等)或服用含铁补充剂来达到补铁的目的。如果存在严重的铁缺乏,建议咨询医生进行专业指导。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**6
维生素套餐:500mlx盒
维生素测评:老字号鱼肝油,满满的回忆
维生素买家:关**6
维生素套餐:维生素D滴剂盒【90粒】
维生素测评:商品质量不错,细节品质做工都非常好,发货贼快,快递也给力,棒棒哒
维生素买家:t**6
维生素套餐:【0粒】尝鲜装
维生素测评:打开吃了一片,发现现在的vc片剂小了很多,真没办法!这就是市场经济吗?
维生素买家:琳**8
维生素套餐:维D0粒*盒,送钙12粒*2盒
维生素测评:活动期间买真的很划算,孩子一直在吃这个牌子的d
维生素买家:漂**0
维生素套餐:0袋x4盒咨询客服赠【龙牡雨伞】入会再享【换购好礼】
维生素测评:产品已到货,包装完好,看了生产日期新鲜,价格便宜很多,还送了人参皂
浏览“维生素c能补铁吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章