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DHA和维生素A(维生素AD)是两种对宝宝发育非常重要的营养素,它们在促进大脑和视力发育上都有重要作用。通常情况下,这两种营养素是可以一起给宝宝补充的。

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DHA主要存在于鱼类、鱼油等食物中,而维生素AD则主要来源于鱼肝油、蛋黄、牛奶等。对于新生儿和婴儿,医生或营养师可能会推荐同时补充这两种营养素,因为它们有协同作用,有助于宝宝的大脑和视力发育。

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然而,具体的剂量需要根据宝宝的年龄、体重以及医生的建议来确定,过量摄入可能对宝宝造成负担,特别是维生素A,过量可能导致中毒。因此,在给宝宝补充任何补充剂之前,最好先咨询专业医生或营养师。


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