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3岁以上小孩要吃维生素d3吗

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:84


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是的,3岁以上的小孩通常需要补充维生素D3。维生素D对于儿童的骨骼发育非常重要,因为它帮助身体吸收钙质,维持健康的骨骼和牙齿。特别是在日照不足或者饮食中缺乏维生素D的时候,补充就显得更加必要。


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然而,具体的剂量和是否需要补充应根据孩子的年龄、体重、饮食习惯以及医生的建议来决定。一般来说,医生可能会推荐通过日常饮食(如富含维生素D的食物或强化食品)和适当的阳光暴露来获取维生素D,如果这些不够,可能需要额外的补充剂。


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请咨询专业医生或营养师,以获取最适合您孩子的建议。


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