维生素c咀嚼片过期半年了还能吃吗怎么办
若安好维生素:维生素c咀嚼片过期半年了还能吃吗怎么办
维生素C咀嚼片的保质期一般在开封后1-2年,过期后其营养价值和效果可能会降低,且可能产生一些不稳定物质,影响口感和安全性。即使没有发霉或异味,过期的维生素C咀嚼片也不建议继续食用。
若安好维生素:维生素c咀嚼片过期半年了还能吃吗怎么办第 1 部分
如果你发现维生素C咀嚼片已经过期半年,最好的做法是丢弃它,然后购买新的补充。新鲜的维生素C可以更好地被人体吸收利用,对健康更有益。如果你有需要,可以直接咨询医生或营养师,他们会根据你的具体情况推荐合适的补充剂。
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