儿童每天要摄入多少维生素蛋白质
若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素蛋白质

儿童的营养需求因年龄、性别、生长发育阶段和个体差异等因素有所不同。以下是一般建议的维生素和蛋白质摄取量,但请根据孩子的具体情况咨询医生或营养师:

若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素蛋白质一、 维生素:

- 维生素a:新生儿至6个月的婴儿每日需要约400-500国际单位(iu),7-12个月的婴儿为500-700 iu,1-3岁的幼儿为600-900 iu。

- 维生素d:出生后2周开始补充,每日约400-600 iu,随着年龄增长可能需要更多。

- 其他b族维生素、维生素c等也有各自推荐的每日摄入量,具体可以参考儿童营养素参考摄入量。

若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素蛋白质二、 蛋白质:
- 新生儿:每天约需若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素蛋白质一、0克/公斤体重。
- 婴幼儿:6-12个月,每天约需若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素蛋白质一、5克/公斤体重。
- 幼儿和学龄前儿童:1-3岁,每天约需若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素蛋白质一、8克/公斤体重。
- 学龄儿童:4-8岁,每天约需若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素蛋白质一、4-若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素蛋白质一、6克/公斤体重。
- 学龄后儿童:9-13岁,每天约需若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素蛋白质一、2-若安好维生素:儿童每天要摄入多少维生素蛋白质一、4克/公斤体重。
请注意,这些是大概的指导值,实际需求可能会因孩子的活动水平、身体状况和健康目标而有所调整。为了确保孩子获得足够的营养,除了饮食均衡,还可以考虑添加适当的营养补充剂,但应在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:得**6
维生素套餐:买送1礼【发4瓶,共400粒】-福格森孕妇营养素30粒 补充叶酸铁及多种维生素等22种营养 全孕期
维生素测评:日期新,挺好的!
维生素买家:p**5
维生素套餐:90片x1盒+双鲸悦而维生素d滴剂60粒-麦德氏0糖化毛膏猫咪专用猫草片低卡排毛维生素营养膏吐毛球鱼油
维生素测评:日常常备钙片,趁双11多备一点。
维生素买家:w**1
维生素套餐:维生素E100粒*1瓶+玫瑰油*1瓶+芦荟胶【女神级水疗套装】-葵花维生素b12洗眼液水眼部护理液清洁抗菌消正品炎官方干涩草本
维生素测评:外皮有点硬
维生素买家:t**5
维生素套餐:锌【第4代锌吃饭香甜】-维生素b12进口原料甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸正品
维生素测评:是正品宝宝1岁多了直接放到宝宝的辅食里食用起来很方便
维生素买家:5**0
维生素套餐:混合四种口味2000g【四斤装约1150颗】-美国进口R牌REPASHY爬宠钙粉维生素豹纹睫角守宫鬃狮含D3钙
维生素测评:价格非常便宜,味道也不错
浏览“儿童每天要摄入多少维生素蛋白质”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:鸡皮肤是缺维生素a吗
下一篇:维生素adc的作用
