钙铁锌能和多种维生素一起服用吗
若安好维生素:钙铁锌能和多种维生素一起服用吗

钙、铁、锌等矿物质和维生素可以一起服用,但最好在医生或营养师的指导下进行。一般来说,人体对这些营养素的吸收会受到一定影响,比如铁质可能会与某些维生素(如维生素C)结合,影响铁的吸收;而钙质则可能会影响维生素D的吸收。因此,合理的搭配和适当的剂量是非常重要的。

若安好维生素:钙铁锌能和多种维生素一起服用吗第 1 部分
如果你需要同时补充这些营养素,建议选择含有适量维生素的复合型矿物质补充剂,或者在不同的时间点服用,例如早上补充维生素和钙,晚上补充铁和锌。这样可以减少相互之间的干扰,提高吸收效果。但如果有任何健康问题,还是建议先咨询专业人士的意见。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**3
维生素套餐:1件-21金维他 维生素D3钙片100粒礼盒 碳酸钙镁VD三合一 促进钙吸收
维生素测评:钙收到,验证了是正品,物流也快, 客服小妹妹非常专业。
维生素买家:e**s
维生素套餐:男士维生素150粒-北京同仁堂中老年鲨鱼软骨维生素d钙片正品官方旗舰店中迪巧钙片
维生素测评:常年复购 给家里不爱吞药片的老人买的 他们很喜欢
维生素买家:s**3
维生素套餐:维生素矿物质片5瓶-【线下同款】VIK液体钙DK维生素d3胶囊K2中老年成人男女补钙片
维生素测评:大品牌,蓝帽认证,高含量,好评。
维生素买家:懒**拉
维生素套餐:400U0粒 x 盒-安利纽崔莱儿童钙镁维生素D咀嚼片100片巧克力味味青少年儿童补钙
维生素测评:已经是第二次在这里买了。这次买的0的,发的是205的,还多给我了10颗。
维生素买家:t**8
维生素套餐:蓝色-国和堂锌硒多种维生素软胶囊活性叶酸锌硒多维片A维生素CE正品
维生素测评:商品很好,是正品,物流很快,当天发货,第二天送达。很棒的购物体验
浏览“钙铁锌能和多种维生素一起服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:骨质疏松每天吃多少维生素d3
下一篇:2岁宝宝补维生素d什么牌子好推荐
