钙铁锌能和多种维生素一起服用吗
若安好维生素:钙铁锌能和多种维生素一起服用吗

钙、铁、锌等矿物质和维生素可以一起服用,但最好在医生或营养师的指导下进行。一般来说,人体对这些营养素的吸收会受到一定影响,比如铁质可能会与某些维生素(如维生素C)结合,影响铁的吸收;而钙质则可能会影响维生素D的吸收。因此,合理的搭配和适当的剂量是非常重要的。

若安好维生素:钙铁锌能和多种维生素一起服用吗第 1 部分
如果你需要同时补充这些营养素,建议选择含有适量维生素的复合型矿物质补充剂,或者在不同的时间点服用,例如早上补充维生素和钙,晚上补充铁和锌。这样可以减少相互之间的干扰,提高吸收效果。但如果有任何健康问题,还是建议先咨询专业人士的意见。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:1**翔
维生素套餐:桔色-百合康牌钙维D软胶囊100粒*3瓶套餐适宜少年中老年补充钙维生素D
维生素测评:一直在回购,效果非常好,是正品
维生素买家:洛**哒
维生素套餐:【囤货装】180天疗程装5盒装*6粒-【360片】艾兰得氨糖软骨素维生素D钙成人男女中老年护关节补钙片
维生素测评:买三盒比较划算,试用装虽然便宜还得付运费。
维生素买家:s**i
维生素套餐:100片x1盒+星鲨维生素E软胶囊60粒-加拿大CENTRUM善存男士复合维生素中老年补多维B族矿物质钙铁锌片
维生素测评:老眼昏花买了两份。
维生素买家:a**1
维生素套餐:天然生素E100粒【近效期】-Ddrops维生素d3成人1000iu孕妇vd维生素d维他命vd3滴剂DD小滴瓶
维生素测评:斯利安大牌子值得信赖,朋友们可以放心购买,卖家服务态度很好。
维生素买家:t**6
维生素套餐:12粒*板x5盒(1岁以上)-【正常购买发货】Ddrops滴卓思2000iu维生素D3滴剂Dvd3维D成人
维生素测评:不错的产品
浏览“钙铁锌能和多种维生素一起服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:骨质疏松每天吃多少维生素d3
下一篇:2岁宝宝补维生素d什么牌子好推荐
