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儿童维生素e每日摄入量

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:83


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儿童维生素E的每日推荐摄入量因年龄和性别而异。以下是一般的建议:


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若安好维生素:儿童维生素e每日摄入量一、 新生儿(0-6个月):每天需要约0.5毫克的维生素E,但这个阶段的婴儿通常通过母乳或配方奶获取足够的营养。


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若安好维生素:儿童维生素e每日摄入量二、 婴幼儿(6-12个月)至1岁:每天需要约1毫克的维生素E。


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若安好维生素:儿童维生素e每日摄入量三、 幼儿(1-3岁):每天需要约2毫克的维生素E。


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若安好维生素:儿童维生素e每日摄入量四、 学龄前儿童(4-8岁):每天需要约3毫克的维生素E。


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若安好维生素:儿童维生素e每日摄入量五、 学龄儿童(9-13岁):每天需要约4毫克的维生素E。


若安好维生素:儿童维生素e每日摄入量六、 青少年(14-18岁):每天需要约5毫克的维生素E。


请注意,这些数值仅供参考,实际需求可能因个体差异、健康状况和医生建议而有所不同。在给儿童补充任何维生素之前,最好咨询儿科医生的意见,以确保摄入量适当且安全。




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