若安好维生素：老年人补钙吃维生素d能吸收吗
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老年人补钙时，同时补充维生素D是非常重要的。维生素D有助于身体吸收钙质。在体内，维生素D能够调节钙磷代谢，增加肠道对钙的吸收，从而提高钙的利用率。如果老年人缺乏维生素D，即使补钙也可能效果不理想，因为钙的吸收会受到影响。
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若安好维生素：老年人补钙吃维生素d能吸收吗第 1 部分
因此，对于老年人来说，补钙的同时补充适量的维生素D（通常建议通过食物或维生素D补充剂）是非常必要的。但具体的剂量需要根据个人的身体状况和医生的建议来确定，因为过量的维生素D也可能有副作用。最好在专业人士的指导下进行。
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