若安好维生素:骨质疏松每天需要补多少维生素d
骨质疏松的治疗通常需要综合考虑多种因素,包括维生素D的补充量。一般建议成年人每日摄入维生素D的推荐量为800-1000国际单位(IU),对于老年人和某些特定人群,如钙吸收障碍、户外活动少等,可能需要更高的剂量,可能达到1500-2000 IU或者更多。
若安好维生素:骨质疏松每天需要补多少维生素d第 1 部分
然而,具体的剂量还需要根据个人的具体情况,如年龄、体重、健康状况、饮食习惯以及医生的建议来确定。如果你怀疑自己有骨质疏松或者需要调整维生素D的摄入量,最好咨询专业医生或营养师,他们会给出更为精确的指导。
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