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吃了维生素可以喝咖啡吗

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:122


若安好维生素:吃了维生素可以喝咖啡吗


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一般来说,维生素和咖啡是可以同时摄入的。维生素是人体必需的营养素,而咖啡因则是一种中枢神经兴奋剂,它们之间并没有直接的相互影响。不过,如果你正在服用特定类型的维生素,比如某些铁质补充剂,最好避免与咖啡同时摄入,因为咖啡可能会影响铁的吸收。


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若安好维生素:吃了维生素可以喝咖啡吗第 1 部分

此外,如果你对咖啡因过敏或者有特殊健康状况,如心脏病、高血压等,应在医生的建议下适量饮用咖啡。总的来说,正常情况下,适量饮用咖啡并搭配维生素是没有问题的。


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