缺少维生素c会得坏血病吗
若安好维生素：缺少维生素c会得坏血病吗
是的，人体缺乏维生素C（也称为抗坏血酸）会导致坏血病。维生素C是一种水溶性维生素，对于人体的许多生理过程至关重要，包括伤口愈合、铁的吸收、免疫系统的功能以及维护牙齿和骨骼的健康。
若安好维生素：缺少维生素c会得坏血病吗第 1 部分
当维生素C摄入不足时，体内的胶原蛋白合成会受到影响，导致结缔组织变得脆弱，容易出现出血点，牙龈肿胀出血，皮肤淤血等症状。严重缺乏时，可能会引发坏血病，表现为牙龈萎缩、皮肤和黏膜出现瘀斑、消化道问题、疲劳、骨骼疏松甚至骨折等。
若安好维生素：缺少维生素c会得坏血病吗第 2 部分
因此，保持充足的维生素C摄入对预防坏血病非常重要。新鲜水果和蔬菜（如柑橘类、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等）富含维生素C，应该确保日常饮食中包含足够的这些食物。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**9
维生素套餐：2瓶装【实发瓶】-自然之宝女士复合维生素多种矿物质片维生素b族维他命c提高免疫力
维生素测评：产品质量很好，客服服务态度不错，物流也给力
维生素买家：q**r
维生素套餐：100mg*0粒x1盒本品+复合维生素B片100片-拜耳oneaday女士复合维生素小粒装160粒*2盒含烟酰胺女性综合维C
维生素测评：发货送货快，有点被压到，其他都很好
维生素买家：f**5
维生素套餐：【5瓶调理装】到手价16.9瓶-诺特兰德维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片vc多种维生素ve女士烟酸正品
维生素测评：宝贝非常不错的，我十分满意，果然一分价钱一分货，物有所值，非常值得购买，很实惠，比在下面买合适，很好！
维生素买家：唐**t
维生素套餐：【60天量日常防脱发-高浓度缓释】健美生维生素b族60粒.-钙尔奇火箭钙青少年钙镁VD片儿童钙片学生成长补钙维生素正品
维生素测评：第二次买了，坚持吃下看效果
维生素买家：t**7
维生素套餐：100片x1盒【月装】一日一片-Swisse斯维诗儿童钙片2岁以上补钙K2柠檬酸钙维生素D补锌宝宝钙片
维生素测评：中老年补钙效果非常好。
浏览“缺少维生素c会得坏血病吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3能长期吃吗小孩用法用量
