维生素d125国际单位是什么意思

若安好维生素：维生素d125国际单位是什么意思

维生素D125国际单位（IU）是衡量维生素D的常用单位，1国际单位（IU）定义为在特定条件下，相当于微克（mcg）的维生素D3生物活性的量。维生素D是一种脂溶性维生素，对维持人体钙和磷代谢、骨骼健康等有重要作用。125 IU的维生素D意味着含有125微克的维生素D3的活性等效量。请注意，具体的补充剂量应根据个人的年龄、健康状况和医生建议来确定。

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