维生素d能促进小肠对钙的吸收么

若安好维生素：维生素d能促进小肠对钙的吸收么

是的，维生素d对于钙的吸收起着至关重要的作用。它是一种脂溶性维生素，能够帮助人体更好地摄取和利用食物中的钙。当维生素d进入体内后，它会增加小肠细胞膜上钙离子通道的活性，从而促进肠道对钙的吸收。此外，维生素d还有助于钙在骨骼中的沉积，维持骨骼健康。因此，适量补充维生素d对于防止骨质疏松和保持骨骼强度非常重要。

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