1岁以上宝宝维生素d摄入量

若安好维生素：1岁以上宝宝维生素d摄入量

对于1岁以上的宝宝，维生素D的推荐摄入量通常根据他们的年龄和健康状况有所不同。以下是一般的建议：

若安好维生素：1岁以上宝宝维生素d摄入量第 1 部分

- 6个月至1岁的婴儿：每日维生素D的推荐摄入量为400国际单位（IU），或者5微克（μg）。

若安好维生素：1岁以上宝宝维生素d摄入量第 2 部分

- 1岁至3岁的幼儿：每日推荐摄入量为600 IU或7微克。

若安好维生素：1岁以上宝宝维生素d摄入量第 3 部分

- 4岁至8岁的儿童：每日推荐摄入量为800 IU或10微克。

若安好维生素：1岁以上宝宝维生素d摄入量第 4 部分

这些数值可能会因地区、季节、日照情况以及是否有特定疾病（如乳糜泻）等因素而有所调整，因此最好咨询儿科医生或营养师，根据宝宝的具体情况来确定合适的摄入量。同时，阳光中的紫外线也是维生素D的重要来源，适当的户外活动也能帮助宝宝获得维生素D。

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