山药和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：山药和维生素c能一起吃吗
山药和维生素C是可以一起食用的，两者并没有明显的相互作用，也不会产生不良反应。山药是一种营养丰富的食物，含有淀粉、膳食纤维、蛋白质、多种维生素（包括维生素C）和矿物质等，而维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力，促进铁质吸收，对皮肤健康也有益。
若安好维生素：山药和维生素c能一起吃吗第 1 部分
然而，虽然两者可以一起食用，但具体的食用量还是要根据个人的身体状况和营养需求来定。如果你正在服用任何药物或有特殊的健康状况，请在饮食调整前咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：肥**猫
维生素套餐：【维生素C咀嚼片4瓶装】-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素測評：好憨好哈哈哈好憨好哈哈哈
维生素買家：t**3
维生素套餐：【中老年补钙】100片经典装丨600mg高含量-康恩贝钙铁锌多种复合维生素软糖儿童b族维d补钙补铁补锌三合一
维生素測評：和我上次一样，一往既如的回购.
维生素買家：充**机
维生素套餐：【2盒装】100粒-成长快乐儿童多种复合维生素钙咀嚼片青少年儿童补钙补锌官方正品
维生素測評：每天都给宝宝吃，吃了一段时间了，宝宝不排斥，正品。
维生素買家：f**n
维生素套餐：养生堂天然维生素c90粒*2瓶-钙片补钙中老年人官方旗舰店正品维生素d3腿抽筋腰腿疼骨质疏松
维生素測評：东西不错，听说效果应该很好，主要是为了美容健康，希望有喜欢，坚持美丽！
维生素買家：t**1
维生素套餐：400单位*24粒x1盒-安利纽崔莱钙镁片锰锌铜维生素d钙片中老年人护关节孕妇成人补钙D
维生素測評：比药店便宜很多，日期也很新鲜
瀏覽“山药和维生素c能一起吃吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：孕早期补充维生素d的作用
下一篇：什么牌子维生素比较好一点
