若安好维生素：维生素d可以助长高吗
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维生素D对于骨骼健康和生长发育确实有重要作用。它有助于身体吸收钙和磷，这两者是构建强健骨骼所必需的矿物质。在儿童和青少年时期，足够的维生素D摄入可以帮助促进骨骼的生长，可能有助于身高增长。然而，影响身高的因素很多，包括遗传、营养、运动等，维生素D只是其中的一个方面。
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若安好维生素：维生素d可以助长高吗第 1 部分
如果孩子缺乏维生素D，可能会影响骨骼发育，但单纯补充维生素D并不能保证直接增高，还需要结合合理的饮食、适当的运动和充足的睡眠。如果你对孩子的身高有疑虑，建议咨询专业医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况进行评估和指导。
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