芒果有什么维生素最多
若安好维生素：芒果有什么维生素最多
芒果富含多种维生素，其中维生素C含量尤其丰富。每100克新鲜芒果大约含有约35-60毫克的维生素C，这个含量在各种水果中算是相当高的。维生素C有助于提高免疫力，促进铁质吸收，保护皮肤健康，还有助于抗氧化。
若安好维生素：芒果有什么维生素最多第 1 部分
此外，芒果还含有维生素A（主要存在于芒果皮和种子中，以胡萝卜素的形式存在，人体可以转化为维生素A），维生素B6、钾、膳食纤维以及一些微量元素如锰和镁等。不过，由于芒果的热量较高，适量食用为宜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**店
维生素套餐：【男性0岁+ 身体不累精力充沛】4盒一期更有效-【晁然推荐】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc抵抗力补vc*3
维生素测评：同事推荐，效果真的挺棒
维生素买家：t**7
维生素套餐：双参锌镁片二瓶【巩固装】-【k姐推荐】小小伞多维锌AD多种复合维生素锌儿童宝宝婴幼儿补锌
维生素测评：食品很好的以前总是困倦吃了以后感觉精神了许多值得购买
维生素买家：t**6
维生素套餐：男士多维片一盒装【大容量100片】-童年时光维生素C增强免疫力儿童婴幼儿液体复合VCChildLife
维生素测评：用后才说好！
维生素买家：s**e
维生素套餐：2装-买送1盒红参礼盒-Ddrops滴卓思儿童维生素D3滴剂VD3一岁以上宝宝补钙维D婴幼儿d3
维生素测评：大品牌值得信赖，买二送一很划算，送的红参阿胶印也很好，拿来送人很上档次。还会继续回购的，合作愉快！
维生素买家：往**8
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-2盒双鲸维生素AD滴剂50粒一岁以上婴儿童预防佝偻病补钙
维生素测评：睡眠改善了，睡得更踏实了，这次姨妈也是准时来的，还会购买
浏览“芒果有什么维生素最多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙和多种维生素能一起吃吗为什么
下一篇：减肥吃维生素b族可以吗为什么
