若安好维生素:肠胃炎可以吃维生素c吗
肠胃炎患者在恢复期间,适量补充维生素c是有益的。维生素c具有抗氧化、增强免疫力和促进伤口愈合的作用。然而,由于肠胃炎可能导致消化吸收功能减弱,建议先从轻度剂量开始,并根据个人耐受情况逐渐增加。同时,最好选择易吸收的维生素c来源,如新鲜水果(如橙子、草莓)或维生素c片剂,避免食用可能刺激肠胃的食物,如柑橘类水果中的果酸可能会加重胃部不适。
若安好维生素:肠胃炎可以吃维生素c吗第 1 部分
但请注意,如果肠胃炎症状严重,如剧烈呕吐、腹泻或发热等,应及时就医,遵循医生的建议调整饮食和补充营养。在康复期,饮食应以清淡、易消化为主,逐渐恢复正常饮食结构。
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