维生素d和维生素vd的区别

若安好维生素：维生素d和维生素vd的区别

维生素D和维生素D是同一种物质，没有区别。维生素D是一种脂溶性维生素，主要存在于鱼肝油、蛋黄、牛奶和一些强化食品中。人体也可以通过皮肤暴露在阳光下合成维生素D。维生素D对于骨骼健康非常重要，有助于钙的吸收和利用，维持正常的骨骼生长和强度。有时候，根据不同的用途或来源，可能会使用不同的表述，但严格来说，维生素D2和维生素D3是其两种主要形式，都属于维生素D。

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