儿童每日所需维生素含量
若安好维生素：儿童每日所需维生素含量
儿童每日所需的维生素含量会根据年龄、性别、生长发育阶段以及个体差异有所不同。以下是一些基本的推荐摄入量，但请记住，这只是一个大致的指南，具体的营养需求可能会因孩子的情况而略有不同：
若安好维生素：儿童每日所需维生素含量一、 维生素A：新生儿到6个月的婴儿需要400-500国际单位（IU）；6个月至1岁为500-700 IU；1-3岁为300-400 IU；4-8岁为400-600 IU；9-13岁为600-700 IU。
若安好维生素：儿童每日所需维生素含量二、 维生素D：新生儿至1岁：每天400-600 IU；1-10岁：每天600-800 IU；10岁以上：每天800-1000 IU。
若安好维生素：儿童每日所需维生素含量三、 维生素C：新生儿到1岁：每天约50毫克；1-3岁：50-75毫克；4-8岁：75-120毫克；9-13岁：120-150毫克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素含量四、 维生素E：新生儿至1岁：4毫克；1-3岁：6毫克；4-8岁：8毫克；9-13岁：10毫克。
若安好维生素：儿童每日所需维生素含量五、 B族维生素：包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9（叶酸）和B12等，具体需求根据年龄段和营养状态有所不同，一般在儿童饮食中获取即可。
请注意，这些是平均值，每个孩子的具体情况可能需要医生或营养师的个性化建议。同时，维生素补充剂不应作为主要的营养来源，应通过均衡饮食来获取。
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