7岁儿童维生素b2每天吃几粒合适
若安好维生素：7岁儿童维生素b2每天吃几粒合适
维生素B2，也称为核黄素，对于儿童的生长发育非常重要。但具体剂量应根据儿童的体重、健康状况以及医生的建议来定，因为过量摄入也可能有副作用。一般来说，7岁的孩子每日推荐摄入量为0.6-若安好维生素：7岁儿童维生素b2每天吃几粒合适一、3毫克（mg）。
作为一般参考，你可以考虑以下建议：
若安好维生素：7岁儿童维生素b2每天吃几粒合适一、 通常市面上的儿童维生素B2片剂剂量可能在1-5毫克之间，你可以选择1/4到1/2片，或者咨询医生给出的具体建议。
若安好维生素：7岁儿童维生素b2每天吃几粒合适二、 不建议自行调整剂量，尤其是没有医生指导的情况下，因为孩子的身体对营养的需求可能会有所不同。
最好的做法是让孩子通过均衡饮食获取维生素B2，如牛奶、鸡蛋、肉类、绿叶蔬菜等食物富含维生素B2。如果需要补充，应在医生的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**5
维生素套餐：【增强体质】强效专项男士复合维生素70粒-HealthyCare澳洲进口无糖维生素c咀嚼片VC片焕白成人家庭装500粒
维生素测评：发货快，而且是正品
维生素买家：蔡**林
维生素套餐：6片x2盒-80片善元堂维生素C咀嚼片复合鲜橙味VC含片儿童维c提高免疫力正品
维生素测评：已经吃了盒了，效果还不错，孕期一直在补铁，特别晚期需要的量很大唯一不足的是吃了容易便秘
维生素买家：晨**0
维生素套餐：【VE+葡萄籽】-年货礼盒善存小蓝瓶男性b族多种维生素复合片22种营养烟酰胺维c锌
维生素测评：包装完好，价格实惠，日期新鲜，非常满意！
维生素买家：琬**x
维生素套餐：【4-17岁款】多维生素矿物质-OLLY女士复合维生素+综合辅酶Q10男士维生素组合装进口保健品
维生素测评：味道好，好喜欢吃，与药店买的便宜多而且符合孩子这个年龄段，营养均衡，适合孩子的成长，值得去购买和食用。
维生素买家：s**n
维生素套餐：0粒x6盒【囤货装】-诺特兰德钙片维生素d儿童中老年钙片女男性青少年钙片咀嚼片
维生素测评：活动价格划算，有两个娃要囤起
浏览“7岁儿童维生素b2每天吃几粒合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：嗓子疼吃维生素c有用吗
下一篇：维生素b族解酒护肝怎么使用
