3岁儿童维生素a推荐摄入量
若安好维生素：3岁儿童维生素a推荐摄入量
3岁的儿童维生素A的推荐摄入量根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科学会（AAP）的指南有所不同。以下是这两个机构的建议：
若安好维生素：3岁儿童维生素a推荐摄入量一、 世界卫生组织（WHO）：
- 对于男童，每天维生素A的推荐摄入量为400微克视黄醇当量（RAE）。
- 对于女童，每天维生素A的推荐摄入量也是400微克视黄醇当量（RAE）。
若安好维生素：3岁儿童维生素a推荐摄入量二、 美国儿科学会（AAP）：
- 对于3岁的男童和女童，每天维生素A的推荐摄入量为900微克视黄醇当量（RAE），这是基于预防夜盲症的最低需求。
请注意，过量摄入维生素A可能会有副作用，所以最好在医生或营养师的指导下给予孩子适当的补充。同时，让孩子通过均衡饮食获取维生素A，比如吃富含β-胡萝卜素（如胡萝卜、甜红椒）的食物，这些食物可以在体内转化为维生素A。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：大**喵
维生素套餐：咨询更优惠-GNC健安喜每日营养包充电包男士复合维生素综合矿物质40+
维生素測評：不错的，感觉也不是那么难吞，没有怪味道
维生素買家：t**2
维生素套餐：维c泡腾片【支装】雪梨味-【价同双11】WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b族烟酰胺
维生素測評：能不买就不要买了。我之前在抖音买过诺特兰德的泡腾片，两个包装克重完全不一样。最主要的是我正是因为上次抖音买的很好，所以这次也买了这个品牌，但是泡出来，漂浮物特别多，都会扒在杯子上。卖家说没问题，但是劝告大家慎重吧。
维生素買家：h**6
维生素套餐：液体钙90粒2盒共180粒-【25日付定】德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素測評：搞了一如既往的好，全家都在吃菜片，感觉女儿和儿子出国以后长高了很多，而且也不吵着，也不叫红腿疼了。非常满意，价钱也合适，准备再入手做表。
维生素買家：l**0
维生素套餐：【瓶】25粒瓶-【双11加购】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片复合维生素
维生素測評：这么多品牌的维C，孩子最喜欢吃这个
维生素買家：t**4
维生素套餐：五瓶装（共00片）-德国Orthomol女性复合维生素女士口服液维b族 VF瓶2盒
维生素測評：商品非常好，售后服务很棒，下次还会光临的
瀏覽“3岁儿童维生素a推荐摄入量”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：澳天力维生素b族的作用
下一篇：维生素e和压缩面膜怎么用
