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两岁半维生素d3吃多少单位的钙片

2025-03-31 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:85


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两岁半的宝宝补充维生素D3和钙的剂量需要根据宝宝的具体体重和医生的建议来确定,因为过量或不足都可能对宝宝的健康产生影响。通常情况下,对于2-3岁的儿童,每天维生素D3推荐摄入量为400-600国际单位(IU),钙的需求量大约是700-1000毫克(mg)。


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钙片的剂量通常以每片含钙量来计算,比如每片含有500mg钙。在选择钙片时,你可以根据宝宝的体重和医生的指导,计算出需要服用的片数。例如,如果医生建议每天补充800mg钙,你可能需要给宝宝服用1-2片钙片,具体看每片钙片的含量。


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但请记住,最好的方式是咨询儿科医生,他们能根据宝宝的个体情况给出最准确的建议。


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