维生素c感冒了吃几个好的快
若安好维生素：维生素c感冒了吃几个好的快
维生素C对于增强免疫力和缓解感冒症状有一定的帮助，但并不能直接治疗感冒。一般来说，成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克，如果你感冒了，可以适当增加，但不需要过量。
若安好维生素：维生素c感冒了吃几个好的快第 1 部分
具体到服用的数量，这取决于维生素C片或泡腾片的含量。常见的维生素C泡腾片一片通常含有1000毫克，如果你选择的是这种，一片就足够了。如果是普通片剂，可能需要两到三片。但是，这并不是说你可以自行决定吃多少，过量的维生素C可能会有副作用，如肠胃不适等。
若安好维生素：维生素c感冒了吃几个好的快第 2 部分
最好的方式是在医生或营养师的建议下，根据产品说明来合理补充。同时，记得搭配休息、多喝水、保持良好的生活习惯，这些对感冒的恢复也非常重要。如果感冒症状持续不减或者加重，还是建议及时就医。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：仲**尚
维生素套餐：【1天1粒】男士维生素200粒-61儿童节礼物-善存小佳维80粒小孩儿童复合学生维生素b族vc咀嚼ve
维生素测评：日期非常旧了，24年月中旬收到货，后24年12月到期。对日期有要求的慎重购买。
维生素买家：李**1
维生素套餐：21金维他（2阶段18-49岁）女士多种维生素90粒1盒-钙尔奇儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素钙铁锌80粒儿童节礼物
维生素测评：无法辨别真伪，吃一段时间看看感觉。
维生素买家：懒**孩
维生素套餐：升级-牦牛骨髓软骨钙【发6瓶】巩固装-送礼送长辈金钙尔奇钙片100钙尔奇碳酸钙d3钙片中老年补钙维生素d
维生素测评：刚刚开始吃没几天还没见到效果，再过段时间看看，习惯先五星好评！
维生素买家：s**喵
维生素套餐：0片瓶（不可积分）-金钙尔奇碳酸钙D3元素片60片钙片中老年维生素d成人补钙正品
维生素测评：开始吃啦，补充维生素！
维生素买家：特**啡
维生素套餐：氨糖软骨素买2发5【到手5瓶共200粒 】-海外善存50岁以上中老年女士复合维生素 b族叶酸VC 碘化钾C275粒
维生素测评：补钙效果确实不错，妈妈说腿也不疼了。会坚持服用
浏览“维生素c感冒了吃几个好的快”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：婴儿不补维生素ad滴剂会咋样
下一篇：哺乳期可以吃维生素c片吗
