维生素c一次吃几粒成人
若安好维生素：维生素c一次吃几粒成人
维生素C的推荐剂量因人而异，一般成年人每天的建议摄入量是75-90毫克。但具体到一次服用多少粒，这取决于每粒维生素C片的含量。如果你的维生素C片每粒含有500毫克，那么一次可能只需要1-2粒，但最好遵循产品说明书上的指示，或者根据医生或营养师的建议来确定。
若安好维生素：维生素c一次吃几粒成人第 1 部分
请注意，过量摄入维生素C可能会有副作用，如腹泻、胃部不适等，所以不要自行调整剂量，除非在专业人士的指导下进行。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，应在开始补充维生素C之前咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**1
维生素套餐：100粒x2瓶【特惠装】-【拍1享3】FANCL40岁男士每日营养包*2复合维生素锌GABA舒压
维生素测评：你们这个钙买了好几次了。确实有效果。以前手有点发抖，长期吃了这个就好了
维生素买家：g**9
维生素套餐：男士多维60粒-汤臣倍健B族维生素片复合多种vb叶酸b2b6b12旗舰官网店男女搭c维c
维生素测评：一如既往地好，吃完了再来买
维生素买家：张**呀
维生素套餐：【迷你高钙】60粒*2瓶-【送爸爸】21金维他中老年男多种维生素矿物质片140粒 钙锌硒
维生素测评：没吃，吃过再来评价
维生素买家：靡**几
维生素套餐：【拍1发2】100粒维E+100片维B-【任搭送VC】FANCL芳珂30岁男士每日营养包复合维生素锌VB族
维生素测评：好评哦哦哦好评好评哦！
维生素买家：米**1
维生素套餐：鸡皮关节黑】阿达帕林10g*支+20%尿素维e乳膏50g*支-【拍2享6】FANCL芳珂50岁男士每日营养包*2复合维生素钙铁辅酶
维生素测评：刚刚买来，有点香香的味道。好用的话三个月以后再来追评吧。
浏览“维生素c一次吃几粒成人”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b对多囊有效果吗
下一篇：包膜维生素c干燥失重怎么办
