维生素ad和dha早上空腹可以服用吗

若安好维生素：维生素ad和dha早上空腹可以服用吗

维生素AD和DHA通常建议在饭后或餐中服用，因为这样可以帮助身体更好地吸收。空腹服用可能会导致胃部不适或者影响营养素的吸收。尤其是对于一些对胃肠道刺激较大的维生素D，空腹服用可能会引起胃部不适。但具体服用时间还需参考产品说明书，如果有特殊情况或医生建议，应按照医嘱来服用。

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