b族维生素12岁可以用吗

若安好维生素：b族维生素12岁可以用吗

B族维生素对于12岁的孩子来说，通常是可以使用的，因为B族维生素是人体必需的营养素，对儿童的身体发育和健康有很多益处，比如帮助能量代谢、支持神经系统发育等。然而，具体使用哪种B族维生素以及剂量，最好咨询医生或专业的营养师，因为儿童的生长发育阶段需要的营养素类型和量可能会有所不同，过量或不适当的补充可能对孩子的健康造成影响。所以，请在专业人士的指导下使用。

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