老年人吃综合维生素好不好吃
若安好维生素：老年人吃综合维生素好不好吃
老年人补充综合维生素是有益的，但是否需要以及如何选择，最好还是根据个人的具体情况来定。随着年龄的增长，人体的新陈代谢会有所减慢，营养吸收能力也会有所下降，所以补充一些必要的维生素和矿物质可以帮助维持身体健康。
若安好维生素：老年人吃综合维生素好不好吃第 1 部分
综合维生素通常包含了多种维生素（如维生素A、B、C、D、E、K等）和矿物质，可以满足老年人日常所需的营养素。然而，过量摄入某些维生素可能会有副作用，比如维生素A过多可能导致中毒，所以最好是在医生或营养师的指导下使用。
若安好维生素：老年人吃综合维生素好不好吃第 2 部分
另外，除了维生素补充，均衡饮食和适量运动也是老年人保持健康的重要方式。如果老人的饮食中已经包含了各种食物，可能并不需要额外的维生素补充剂。因此，具体情况还需要根据老人的身体状况、饮食习惯以及是否有特定的健康问题来决定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**儿
维生素套餐：1瓶装-2盒】迪巧DK儿童钙片维生素k2d3青少年碳酸钙咀嚼学生成长3岁以上
维生素测评：朋友推荐的，说效果很不错，补钙，腿好抽筋，缺钙的都可以试下
维生素买家：婷**1
维生素套餐：0粒(1岁以上) x 1盒-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：物流很快，AD很好
维生素买家：我**啊
维生素套餐：【90片盒】-成年人高钙片长高青少年18岁以上维生素d赖氨酸生长素非激素神器
维生素测评：尿是明黄色，对睡眠几乎没有作用，其他的暂时看不出来。我吃善存的会对睡眠有点用处。
维生素买家：f**n
维生素套餐：1盒装60片-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：主要是看中它便宜，以前买过，不是天天吃，能吃挺久的。
维生素买家：q**5
维生素套餐：钙+D 180片瓶-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：朋友推荐 感觉不错
浏览“老年人吃综合维生素好不好吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：2岁宝宝把维生素c吃多了怎么办
