维生素a儿童用量多少最好

若安好维生素：维生素a儿童用量多少最好

维生素A是维持人体正常视觉功能和免疫系统健康的重要营养素，对于儿童的生长发育尤其关键。但是，儿童的维生素A需求量会因为年龄、性别、体重以及生长发育阶段的不同而有所差异。

一般来说，根据中国居民膳食营养素参考摄入量（DRIs）建议，以下是儿童每日维生素A的推荐摄入量：

若安好维生素：维生素a儿童用量多少最好一、 0-6个月的婴儿：400国际单位（IU）/日

若安好维生素：维生素a儿童用量多少最好二、 7-12个月的婴儿：500 IU/日

若安好维生素：维生素a儿童用量多少最好三、 1-3岁的幼儿：300-400 IU/日

若安好维生素：维生素a儿童用量多少最好四、 4-8岁的儿童：400-600 IU/日

若安好维生素：维生素a儿童用量多少最好五、 9-13岁的儿童：600-700 IU/日

请注意，这些是平均值，具体用量应根据孩子的具体情况由医生或营养师指导，过量摄入维生素A可能会有不良反应，如皮肤干燥、头痛等。如果孩子通过食物无法获得足够的维生素A，可能需要补充剂，但应在专业人士的指导下使用。

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