维生素d三岁小孩用量
若安好维生素：维生素d三岁小孩用量
维生素D的推荐剂量因年龄、健康状况和个体差异而异。对于3岁的孩子，一般建议每日摄入量为400-600国际单位（IU）的维生素D。这个剂量通常可以从日常饮食中获取，如鱼肝油、强化牛奶或通过补充剂获得。
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然而，如果孩子有缺乏维生素D的风险，例如居住在日照不足的地方或者有吸收问题，医生可能会增加剂量。请务必咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况进行个性化的建议。
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同时，过量摄入维生素D也可能对健康造成影响，因此请勿自行调整剂量，应遵循专业指导。
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