姨妈期吃维生素c可以吗
若安好维生素：姨妈期吃维生素c可以吗
在姨妈期间，适量补充维生素C是有益的。维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力、促进铁的吸收（因为姨妈期间女性可能会有轻微的贫血现象）、减轻痛经等不适感，并且对皮肤健康也有好处。然而，过量摄入维生素C可能并不适合每个人，因为它可能导致腹泻等副作用。
若安好维生素：姨妈期吃维生素c可以吗第 1 部分
建议你在姨妈期间咨询医生或营养师，根据自己的身体状况和需求来确定适当的维生素C摄入量。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先征询专业人士的意见。同时，保持均衡饮食，摄取各种营养素，比单一依赖某种维生素更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：正**1
维生素套餐：2瓶成长套餐（孩子爱吃助力成长）-Unichi养发小熊软糖维生素护发固发生物素进口保健品60粒teddilab
维生素测评：钙片有奶香的味道，孩子喜欢吃，给孩子多补补钙铁锌也是不错的选择，添加了维生素D还可以帮助钙吸收，开始吃几天了，自己不放心，还去药店对比了下，都是一样的，但是药店价格比这贵多了，药师也建议孩子吃这个。
维生素买家：t**1
维生素套餐：件-龙牡褪黑素片维生素b6片成人失非眠安瓶助眠退黑素改善睡眠旗舰店
维生素测评：还不错，为西藏行做准备
维生素买家：t**0
维生素套餐：50粒x10盒-富莱欣辅酶Q10天然维生素E软胶囊60粒VE抗氧化辅酶ql0
维生素测评：质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意，真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购质量很好，希望更多的朋友信赖店主态度特好，我会再次光顾的，可不可以再便宜点，我带朋友来你家
维生素买家：染**。
维生素套餐：【1岁以上宝宝】2盒装共80粒（标准装）-年货礼盒Swisse斯维诗深海鱼油维生素DK钙软胶囊官方旗舰店送长辈
维生素测评：120粒70多元很划算，有活动真合适，比药店便宜呀，仁和的好评
维生素买家：专**静
维生素套餐：买5送5（囤货装）-买1送1赠】美澳健褪黑素片维生素B6成人改善睡眠失眠助眠睡眠正品
维生素测评：价格便宜实惠，对于我们普通人有能力可以长期吃的保健品，一瓶数量很多，味道也不难吃，感觉吃比不吃好，期待效果，看着很不错
浏览“姨妈期吃维生素c可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：爱乐维复合维生素片30片装价格
下一篇：经常熬夜喝酒吃什么维生素比较好
