姨妈期吃维生素c可以吗
若安好维生素：姨妈期吃维生素c可以吗
在姨妈期间，适量补充维生素C是有益的。维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力、促进铁的吸收（因为姨妈期间女性可能会有轻微的贫血现象）、减轻痛经等不适感，并且对皮肤健康也有好处。然而，过量摄入维生素C可能并不适合每个人，因为它可能导致腹泻等副作用。
若安好维生素：姨妈期吃维生素c可以吗第 1 部分
建议你在姨妈期间咨询医生或营养师，根据自己的身体状况和需求来确定适当的维生素C摄入量。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先征询专业人士的意见。同时，保持均衡饮食，摄取各种营养素，比单一依赖某种维生素更为重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：维e120粒-送药盒-【3盒起购】inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素
维生素测评：物流很快，包装很完美，客服态度很好，期待效果中
维生素买家：f**e
维生素套餐：2件-【超级品牌日】童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC*3
维生素测评：还没吃，好多天才送到，疫情期间确实快递受了影响了
维生素买家：红**随
维生素套餐：1瓶体验装-【3盒起购】童年inne婴幼儿天然d3滴剂维生素d3儿童新生婴儿d3
维生素测评：很好，是正品，价格不贵值得购买，有效果
维生素买家：h**0
维生素套餐：【备孕优选】盒维E胶囊+1盒斯利安叶酸片1片-【百亿】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙宝宝孕妇钙片
维生素测评：干皮，买来加乳液里涂脸的，应该是正品。
维生素买家：李**3
维生素套餐：1盒装（一岁以下婴儿1日一次，一次1粒）-童年inne维生素c甜橙王子VC*3
维生素测评：伊可新的味道大孩子不喜欢吃，出院的时候医院给开的是这个，还没有吃，先好评～
浏览“姨妈期吃维生素c可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：爱乐维复合维生素片30片装价格
下一篇：经常熬夜喝酒吃什么维生素比较好
