维生素ad里的d和d3有什么区别
若安好维生素：维生素ad里的d和d3有什么区别
维生素AD通常指的是维生素A和维生素D的复合制剂，而D和D3特指两种不同的维生素D形式。
若安好维生素：维生素ad里的d和d3有什么区别一、 维生素D2（麦角醇）：它是植物源性的维生素D，主要存在于某些蘑菇和酵母中。人体可以将它转化为一种活性形式——骨化醇，但它转化为活性维生素D的能力较弱，通常需要更高的剂量。
若安好维生素：维生素ad里的d和d3有什么区别二、 维生素D3（胆骨化醇）：这是动物源性的维生素D，主要通过皮肤暴露于阳光下由胆固醇自然合成，或者在食物中（如鱼肝油、牛奶和鸡蛋）获取。维生素D3的生物利用度更高，转化为活性维生素D（1,25-二羟维生素D3）的能力更强，因此在补充剂和强化食品中更常用。
总的来说，虽然维生素D2和D3都能提供维生素D的效果，但D3的生物利用率和效力通常被认为优于D2。不过，具体使用哪种形式的维生素D取决于个体的需求、饮食习惯以及医生的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【1瓶装】补充多种B族维生素-Swisse斯维诗儿童钙片2岁以上补钙K2柠檬酸钙维生素D补锌宝宝钙片
维生素测评：最近熬夜比较多，经常上火，朋友推荐了这款维生素，口感非常不错，对工作忙的人员提供非常全面营养补充，吃了之后现在体质好了很多，不容易上火了
维生素买家：t**5
维生素套餐：1盒装【高含铁量 改善贫血】-【618惊喜狂欢夜】星鲨维生素D3儿童补钙孕妇360IU30粒
维生素测评：收到了，和描述的一样，很喜欢喝
维生素买家：s**金
维生素套餐：4瓶【重振雄风 久到求饶】-【主播推荐】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc婴幼儿抵抗力*3
维生素测评：g非常好的产品
维生素买家：n**8
维生素套餐：【共80片】女性复合维生素402-GNC/健安喜儿童钙镁锌维生素幼儿吸溜钙锌柠檬酸钙宝宝液体钙*2盒
维生素测评：宝贝不错，是正品，性价比高
维生素买家：q**7
维生素套餐：【盒共180粒】-618汤臣倍健液体钙DK维生素d3胶囊女性中老年人孕妇补钙片
维生素测评：包装很好，物流也非常给力
浏览“维生素ad里的d和d3有什么区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：尿液维生素c阳性
下一篇：含维生素a的护肤品有哪些品牌
