为什么维生素d与钙搭档
若安好维生素：为什么维生素d与钙搭档
维生素D和钙是身体生长发育和骨骼健康的重要营养素，它们之间有密切的协同作用。
若安好维生素：为什么维生素d与钙搭档一、 促进钙吸收：维生素D的主要功能是帮助人体吸收和利用钙。在体内，维生素D可以激活小肠细胞中的一种酶，使食物中的钙转化为更易被吸收的形式，从而增加钙的吸收。
若安好维生素：为什么维生素d与钙搭档二、 维持骨骼健康：钙是构成骨骼和牙齿的主要矿物质。维生素D的作用是确保钙被有效地运输到骨骼中，促进骨骼的形成和强化，防止骨质疏松。缺乏维生素D会导致钙的吸收减少，骨骼容易变脆，增加骨折的风险。
若安好维生素：为什么维生素d与钙搭档三、 维持肌肉和神经功能：钙对于肌肉收缩和神经传递也至关重要。维生素D有助于维持钙在肌肉和神经系统的正常水平，以保持其正常功能。
因此，维生素D和钙常常一起补充，以达到最佳的骨骼健康效果。例如，在日常饮食中，可以通过食用富含钙的食物（如牛奶、豆腐、鱼类等）和含有维生素D的食物（如鱼肝油、鸡蛋黄等）来获取这两种营养素，或者选择同时服用含有维生素D和钙的复合维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**9
维生素套餐：无味d
维生素测评：每天一滴促进钙吸收，除了晒太阳，我家宝每天都会来一滴，喂起来也很方便，新生儿就可以吃了。每滴含维生素d400U
维生素买家：依**6
维生素套餐：【拍6盒VD24粒多发盒6粒AD（0-1岁）共252粒】
维生素测评：刚收到打开觉得还可以！希望和实体店一样！
维生素买家：涂**烂
维生素套餐：100片x100袋【100片袋，共10000片，一罐】
维生素测评：很好很实惠。
维生素买家：快**我
维生素套餐：军绿色
维生素测评：东西收到了，包装看着还是很正规的，查询了二维码，是正品，放心吃了
维生素买家：z**7
维生素套餐：4-10岁儿童钙咀嚼片-80粒
维生素测评：可以，大人一直吃这个牌子，孩子一直喊脚疼，这次初次尝试儿童的，味道小孩挺喜欢的，爱吃，吃段时间看看效果。
浏览“为什么维生素d与钙搭档”的人还阅读了
与本文相关的文章
