维生素b12的吸收部位在哪里最好

若安好维生素：维生素b12的吸收部位在哪里最好

维生素B12，又称钴胺素，主要在人体的小肠上段，特别是十二指肠和空肠的上部黏膜细胞中被吸收。这个部位有大量的毛细血管，可以有效地将维生素B12吸收入血液。人体的回肠末端（升结肠）也有一定的吸收能力，但主要还是在小肠。如果肠道功能正常，维生素B12的吸收率通常很高。然而，某些疾病如胃肠道疾病、营养不良或使用某些药物可能会影响维生素B12的吸收。

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