空腹服用维生素b族片可以吗

若安好维生素：空腹服用维生素b族片可以吗

空腹服用维生素B族片是可以的，但并不是必须。维生素B族多为水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等，它们不需要消化就能被人体吸收。

若安好维生素：空腹服用维生素b族片可以吗第 1 部分

然而，有些人可能会在空腹时感到胃部不适，这时可以在饭后或餐中服用，以减少对胃的刺激。另外，如果你正在服用其他药物，最好在医生或营养师的指导下进行，以避免药物之间的相互作用。

若安好维生素：空腹服用维生素b族片可以吗第 2 部分

总的来说，空腹服用维生素B族片并无大碍，但具体情况还需根据个人的身体状况来定。

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