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维生素ad和维生素a一样吗为什么

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:53


若安好维生素:维生素ad和维生素a一样吗为什么


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维生素A和维生素AD虽然都属于维生素A族,但它们并不完全相同。


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若安好维生素:维生素ad和维生素a一样吗为什么第 1 部分

维生素A是一种脂溶性维生素,主要存在于食物中,如胡萝卜、甜红椒、菠菜等植物性食物中的β-胡萝卜素可以转化为维生素A,而动物性食物如肝脏、牛奶、鸡蛋中含有直接的维生素A。维生素A对眼睛健康、皮肤、免疫系统和生殖系统等有重要作用。


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若安好维生素:维生素ad和维生素a一样吗为什么第 2 部分

维生素D,又称作胆钙化醇,主要通过人体皮肤暴露在阳光下合成,也存在于一些食物如鱼肝油、蛋黄和牛奶中。维生素D的主要功能是帮助人体吸收和利用钙,维持骨骼健康。虽然维生素D也与视网膜功能有关,但它并不是一种独立的维生素A形式,而是与维生素A代谢相关。


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若安好维生素:维生素ad和维生素a一样吗为什么第 3 部分

维生素AD复合物通常指的是维生素A和维生素D的结合体,比如维生素AD滴剂,这种制剂中的维生素A和维生素D的比例是经过科学配比的,主要用于预防和治疗维生素A和维生素D缺乏症。因此,维生素AD复合物中的维生素A是维生素A的一种,但两者在作用和来源上还是有所区别。


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