宝宝每天摄入多少维生素d

若安好维生素：宝宝每天摄入多少维生素d

宝宝的维生素d需求量会根据年龄阶段有所不同。通常，新生儿和婴儿（0-12个月）推荐每日维生素d的摄入量为400-600国际单位（iu），也就是10-15微克。从1岁到10岁的儿童，建议摄入量为600-800 iu/天。然而，这些是普遍建议值，具体的剂量可能需要根据医生的指导来调整，因为有些情况下可能需要额外补充，比如母乳喂养的宝宝、日照不足或者有特定健康状况的儿童。

若安好维生素：宝宝每天摄入多少维生素d第 1 部分

请注意，维生素d通常是通过日常饮食和阳光暴露来获取的，如果无法保证足够的阳光照射，可能需要通过补充剂来补充。在给宝宝添加任何补充剂之前，最好先咨询儿科医生的意见。

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