小孩维生素d补到几岁可以吃
若安好维生素:小孩维生素d补到几岁可以吃
维生素D的补充并非有一个固定的年龄界限,而是根据孩子的生长发育阶段和需要来决定。一般来说,新生儿和婴儿出生后就应该开始补充维生素D,因为母体的储存量有限,无法满足他们快速生长的需求。通常建议出生后2周开始每日补充400国际单位(IU)的维生素D,直到1岁。
若安好维生素:小孩维生素d补到几岁可以吃第 1 部分
1岁至5岁的幼儿,每天推荐的维生素D摄入量为600-800 IU;6岁以上的儿童和青少年,推荐量则为800-1000 IU。然而,具体到何时停止补充,还需要结合孩子的日照情况、饮食习惯等因素。如果孩子生活在阳光充足的地方,户外活动较多,可能不需要额外补充;但如果居住地阳光不足,或者有特殊疾病如乳糖不耐受等影响钙吸收,可能需要更长时间的补充。
若安好维生素:小孩维生素d补到几岁可以吃第 2 部分
总的来说,最好咨询医生或营养师的意见,他们会根据孩子的具体情况给出最合适的建议。
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