维生素d和维生素d3是一种吗

若安好维生素：维生素d和维生素d3是一种吗

维生素D和维生素D3实际上是指同一种物质，只是在不同的阶段或状态下有不同的名称。维生素D3的化学名称为胆骨化醇（Cholecalciferol），它是人体内的一种脂溶性维生素。当维生素D3被体内吸收后，可以在肝脏和肾脏转化为活性形式——1,25-二羟维生素D3，这是维生素D的主要生物活性形式，对骨骼健康、钙磷代谢等有重要作用。所以，维生素D和维生素D3是同一个维生素的不同称呼。

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