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吃补铁药配维生素c吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


若安好维生素:吃补铁药配维生素c吗


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补铁药物和维生素C一起服用可以提高铁的吸收率。维生素C是一种强抗氧化剂,能够帮助身体更好地吸收非血红素铁(如非动物源性铁,如某些素食补铁产品中的铁),因为维生素C可以减少铁与食物中的植酸、草酸等物质结合的机会,从而提高铁的生物利用率。


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若安好维生素:吃补铁药配维生素c吗第 1 部分

但是,如果你正在服用处方铁剂或者有特定的健康状况,比如胃肠道疾病或正在进行血液透析,最好先咨询医生或药师的意见,以确定最佳的用药方式。他们可能会根据你的具体情况建议你是否需要同时补充维生素C,以及如何安全有效地搭配使用。


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