维生素c跟b族能一起吃
若安好维生素：维生素c跟b族能一起吃
维生素C（ascorbic acid）和B族维生素（B vitamins）是可以一起安全摄入的。事实上，它们在人体健康中都扮演着重要角色。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合；而B族维生素则参与能量代谢、神经功能和细胞健康等多方面。
若安好维生素：维生素c跟b族能一起吃第 1 部分
然而，虽然它们可以一起食用，但没有必要刻意同时大量服用，因为正常饮食中就能获取足够的维生素。如果你选择补充剂，也应按照推荐剂量来，过量摄入任何维生素都可能对健康产生负面影响。如果你有任何疑问或特定的健康需求，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：音**2
维生素套餐：促钙吸收-4倍，骨骼牙齿齐发育-汤臣倍健升级金标液体钙男女性孕妇乳母补钙中老年人维生素d3胶囊
维生素测评：真划算我去药店买五十一盒这个三盒才八十
维生素买家：女**贝
维生素套餐：180mg尿素维E乳霜6支-共400粒汤臣倍健液体钙DK2钙片维生素d3中老年人补钙男女正品
维生素测评：已经用过一段时间了，效果不错，混在一起涂抹几天后是会白一点，宝贝真的很行
维生素买家：无**4
维生素套餐：【2瓶装钙d同补】钙VD软胶囊-汤臣倍健液体钙片中老年人成年男女性补钙维生素DK正品
维生素测评：挺好的，五星好评！
维生素买家：梨**o
维生素套餐：无糖型【用水吞服】1瓶60片-德国双心腿抽筋钙维生素D3中老年补钙30粒*6盒
维生素测评：味道不错，喜欢，先赞个再说！
维生素买家：洛**水
维生素套餐：50片*4瓶-钙尔奇进口钙片中老年矿物质 维生素D3中老年紫钙补钙vd120粒*2瓶
维生素测评：扫码了是正品，价格很划算
浏览“维生素c跟b族能一起吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：如何补充维生素c和k
下一篇：维生素b12主要成分是什么
