一岁一岁吃维生素ad还是d3
若安好维生素：一岁一岁吃维生素ad还是d3
对于一岁的宝宝，通常推荐使用维生素D3。维生素D3（也称为胆钙化醇）是人体内自然合成的一种形式，主要通过皮肤暴露在阳光下产生，或者通过食物（如母乳和强化的牛奶）摄入。婴儿在一岁之前，如果能够保证足够的户外活动和阳光照射，一般不需要额外补充维生素D。
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然而，由于一岁以下的宝宝可能无法获得足够的日照，医生可能会建议在某些情况下补充维生素D3，比如配方奶粉喂养、生活在阳光不足的地方或者有特定健康状况。这种情况下，应在医生的指导下给予适量的维生素D3补充剂。
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总之，关于维生素D的补充，最好咨询儿科医生或营养专家，他们会根据宝宝的具体情况给出最合适的建议。
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