维生素c饭后多久吃效果好一点
若安好维生素：维生素c饭后多久吃效果好一点
维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收并不受食物影响，所以无论是饭前还是饭后吃，其吸收效果差异不大。然而，为了减少胃部不适，特别是在饭后，你可以选择在餐后30分钟到1小时内服用维生素C，这样可以避免与食物中的某些成分发生反应，尤其是与高蛋白食物一起摄入时。
若安好维生素：维生素c饭后多久吃效果好一点第 1 部分
但请注意，维生素C的剂量应根据个人需要和医生建议来确定，过量摄入可能会影响铁质的吸收，并可能导致腹泻等副作用。如果是在补充剂的形式下服用，最好在饭后服用，以保护胃黏膜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：5**3
维生素套餐：100mg*100片x1瓶【满9.9包邮】
维生素测评：这个时候还能买到，非常感谢店家！
维生素买家：苏**兮
维生素套餐：维生素CE礼盒80粒
维生素测评：还没吃包装很好
维生素买家：东**9
维生素套餐：100片x1盒
维生素测评：宝贝很好，物流很快，值得购买！
维生素买家：t**7
维生素套餐：1g*0片x盒【促进恢复】1000mg维C
维生素测评：价格比去年双十一的预售贵了20多，这款真的挺贵的。
维生素买家：时**2
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙VD+VK2咀嚼80片（橙子味）*1盒
维生素测评：昨天下单今天就收到了惊喜给力。研究了一晚上儿童补钙，决定选迪巧的原因是里边含维D维K可以帮助消化吸收建议大家拿到手看一下日期选最近的日期先吃当然了日期还是蛮好的
浏览“维生素c饭后多久吃效果好一点”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
