吃dha还用补充维生素ad吗
若安好维生素：吃dha还用补充维生素ad吗
DHA和维生素A（维生素AD，包括维生素A和D两种）在人体健康中都扮演着重要的角色，但它们的作用不同。
若安好维生素：吃dha还用补充维生素ad吗第 1 部分
DHA是一种Omega-3脂肪酸，对大脑和眼睛的发育特别重要，特别是在胎儿和婴儿期。它有助于提高记忆力、学习能力和视力。
若安好维生素：吃dha还用补充维生素ad吗第 2 部分
维生素A则对视力、皮肤、免疫系统和生殖健康有重要作用，特别是对于视网膜的正常功能至关重要。
若安好维生素：吃dha还用补充维生素ad吗第 3 部分
虽然DHA对眼睛健康有益，但它并不能替代维生素A。在日常饮食中，我们可以通过食物如鱼、肝脏、奶制品等获取DHA和维生素A。但是，对于孕妇、婴幼儿和特定人群（如素食者或乳糖不耐受者），可能需要额外补充，以确保足够的营养摄入。
若安好维生素：吃dha还用补充维生素ad吗第 4 部分
因此，如果在补充DHA的同时，你的饮食中维生素A的摄入不足，或者存在特殊情况需要额外补充，那么补充维生素AD复合制剂可能是有必要的。但最好是在医生或营养师的建议下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**毛
维生素套餐：5盒装+50只棉签2袋-蓝帽保健品钙咀嚼片钙镁维生素D钙铁锌硒片儿童钙片中老年青少年
维生素测评：好！很不错！很喜欢！
维生素买家：t**4
维生素套餐：400i*6粒x5盒【共180粒】【星鲨D规格随机发】-御芝林优韧集牌钙维生素D咀嚼片儿童中老年好吃的钙60片/瓶
维生素测评：宝贝收到了，非常喜欢物流快服务好质量很好，亲戚推荐购买的，比实体店便宜，已经再给宝宝吃了，吃完了再来回购！
维生素买家：j**8
维生素套餐：400U*0粒x1盒【体验装】-同仁堂钙维生素d钙片中老年腿抽筋腰腿疼骨质疏松补充营养官网jc
维生素测评：符合预期非常满意够用给五星好评
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶维福佳维生素C+1瓶双鲸维生素A软胶囊100粒-朗迪钙维生素D咀嚼片补钙维D钙片中老年孕妇成人儿童100片VD钙
维生素测评：物流很快，快递服务态度很好，价格便宜。
维生素买家：t**0
维生素套餐：女士VB*1瓶+VC*1瓶-仁和麦金利牌钙维生素D软胶囊中老年钙片液体钙氨糖软骨素200粒
维生素测评：非常不错，非常推荐
浏览“吃dha还用补充维生素ad吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b能不能治疗失眠
下一篇：钙镁锰锌维生素d片的正确吃法
