补铁的药和维生素c哪个先吃

若安好维生素：补铁的药和维生素c哪个先吃

补铁药物和维生素C最好一起服用，因为维生素C可以促进铁的吸收。铁剂本身可能对胃有刺激，而维生素C可以帮助减少这种不适。通常建议在饭后或与食物一起服用，同时喝一些橙汁或者吃些富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、绿叶蔬菜等。但具体服用时间还是要根据药品说明书的指导，如果有任何疑问，最好咨询医生或药师的建议。

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