促进维生素e吸收吃什么药好最好
若安好维生素：促进维生素e吸收吃什么药好最好
维生素E是一种脂溶性维生素，其吸收与食物中的脂肪含量有关。为了促进维生素E的吸收，你可以选择在饮食中增加富含健康脂肪的食物，如：
若安好维生素：促进维生素e吸收吃什么药好最好一、 坚果和种子：如杏仁、核桃、芝麻、葵花籽等。
若安好维生素：促进维生素e吸收吃什么药好最好二、 橄榄油、鱼油、鳄梨等不饱和脂肪酸丰富的油脂。
若安好维生素：促进维生素e吸收吃什么药好最好三、 红肉、家禽、鱼类等动物性食品。
若安好维生素：促进维生素e吸收吃什么药好最好四、 蔬菜和水果，如菠菜、西兰花、甜椒等绿叶蔬菜。
然而，没有必要额外服用药物来促进维生素E的吸收，除非你的饮食严重缺乏或者有特定的健康需求（如医生建议）。一般情况下，正常饮食就能提供足够的维生素E。如果你担心维生素E摄入不足，可以咨询营养师或医生，他们会根据你的具体情况给出建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：婷**9
维生素套餐：本品盒装-VitPlus+妈妈营养条补充氨糖鱼油钙维D维生素120粒中老年
维生素测评：上次一直吃的这个吃了好几个月了小孩一直不扎牙去医院说缺钙这个吃了那么久没效果不说还耽误了小孩的成长买给侄子的今天一问去医生说缺钙一直吃的这个补钙的还有促进钙吸收的结果没效果真是白**还不退真是气*
维生素买家：香**豆
维生素套餐：修正维生素C100片*1瓶-银善存银片五十岁以上女士复合维生素维c中老年多维片
维生素测评：性价比高，提升抵抗力，吃维生素抵抗力会变好吧，口感很不错啊！日期非常好，增强抵抗力就嚼嚼，不错不错
维生素买家：z**秀
维生素套餐：atresWay（澳大利亚）91480702289atresWay佳思敏*-21金维他维生素多种复合矿物质片中老年男钙维生素D3K2ABCD钙铁锌
维生素测评：以前也给孩子吃这个牌子的钙片，和糖一样，孩子不抗拒，还会偷偷多吃，记得不能吃过量哦
维生素买家：d**6
维生素套餐：0粒x2盒一岁以上共发60粒-日本FANCL芳柯女性60岁代八合一老年矿物质综合复合维生素营养素
维生素测评：精挑细选很久，最后决定买这一款，到货后果然没有让我失望，实物很漂亮，做工很精细，特别满意
维生素买家：君**尘
维生素套餐：复合b族维生素瓶装-美国直邮 Kirkland/柯克兰50岁+中老年人综合维生素矿物质片400粒
维生素测评：第三次复购了
浏览“促进维生素e吸收吃什么药好最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：膝盖疼缺什么维生素
下一篇：碳酸钙d3和维生素d有什么区别吗
