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白糖有维生素c吗为什么

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:52


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白糖,也称为蔗糖,是由甘蔗或甜菜提取的纯度很高的糖分,主要成分是蔗糖结晶。它并不含有维生素C。维生素C是一种水溶性维生素,主要存在于新鲜水果、蔬菜和某些植物中,如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等。白糖在加工过程中,由于高温处理,可能会破坏食物中的维生素C,所以白糖本身并不富含维生素C。如果你需要补充维生素C,建议食用富含维生素C的食物。


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