白糖有维生素c吗为什么
若安好维生素：白糖有维生素c吗为什么
白糖，也称为蔗糖，是由甘蔗或甜菜提取的纯度很高的糖分，主要成分是蔗糖结晶。它并不含有维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜水果、蔬菜和某些植物中，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等。白糖在加工过程中，由于高温处理，可能会破坏食物中的维生素C，所以白糖本身并不富含维生素C。如果你需要补充维生素C，建议食用富含维生素C的食物。
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